Se celebra el Día Mundial de la Actividad Física
En una nueva celebración para concientizar sobre las virtudes de la gimnasia y los problemas que produce el sedentario, la Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó números inquietantes en torno a la vitalidad y la salud.
Según el informe difundido, el 80% de los adolescentes asegura que no realiza suficiente actividad física. Según OMS, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas).
En nuestro país, la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del año 2013 reveló que casi el 55% de la población no realiza el mínimo de actividad física recomendada.
El Dr. Gonzalo Díaz Babio, miembro de la Fundación Cardiológica Argentina remarcó: «Al menos debemos realizar 30 minutos de actividad física 5-7 veces a la semana, esto no solo requiere que sea actividad deportiva, sino que también incluye la simple caminata al trabajo o al supermercado, andar en bicicleta, bailar, subir escaleras, etc»
